为增进人们对艾滋病的认识，世界卫生组织于1988年将每年的12月1日定为世界艾滋病日，号召世界各国和国际组织在这一天举办相关活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。世界艾滋病日的标志是红丝带，象征着大众对艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的关心与支持。

艾滋病有三种传播途径：血液传播、性传播和母婴传播。

注意：艾滋病病毒不会通过接吻、握手、共用餐具、空气传播或是与感染者一起工作、学习等日常接触而传播。

目前性传播已成为艾滋病传播的主要方式，艾滋病的潜伏期平均为4～6年，唯有检测才能判断是否感染。因此，如果有过高危性行为，建议尽快到正规的医疗机构进行检测与咨询！那么何为“高危性行为”？

高危性行为是指与非固定或者多个伴侣发生体液交换的行为，包括：

①未使用安全套的性行为。

②与陌生人发生的性行为、未使用安全套。

③多性伴者、暗娼、嫖客、同性性接触者，无论是否采取了保护措施。

④与已知感染HIV的人发生性行为。

根据发生关系的前、中、后阶段，总结出预防“三部曲”，供大家参考：

1、发生关系前

暴露前预防（PrEP），PrEP是通过服用抗病毒药物来预防HIV感染的一种新型有效的生物学预防方法。

PrEP（暴露前预防用药）推荐恩曲他滨/替诺福韦（FTC/TDF）方案。

用药方案有两种：

●每日服药

每24小时口服一片FTC/TDF

此方案在各类高危人群均证实具有良好预防HIV效果。

●按需服药

在预期性行为发生前2~24小时服用双倍剂量，在性行为后，首次服药后的24小时及48小时各服用一次单剂量的给药方式。（仅在MSM：男男性行为中观察到良好效果）

适合实施PrEP按需服药的人群

具备以下特征的MSM：

1)认为PrEP按需服药更有效、更方便者；

2)性行为不太频繁（例如，平均每周性生活少于2次）；

3)能提前至少2小时计划性生活者，或可以延迟至少2小时发生性行为者。

不适合实施PrEP按需服药的人群

1)认同于自己生理或社会所确认性别的女性或变性女性；

2)存在阴道/正面性行为的变性男性；

3)与女性发生阴道或肛交的男性；

4)慢性乙型肝炎病毒感染者。

2、发生关系时

安全套可阻断HIV病毒的性传播，预防效果可达到90%以上，但前提是正确使用。使用安全套时需注意：

①在正规商店购买合格的避孕套，检查保质期和包装是否完整。

②选择合适的型号，过大容易松脱、过小有可能会破裂增加风险。

③打开包装时，避免用嘴咬、用力撕扯或使用剪刀，避免造成破坏，使用前检查证实有无漏孔。

④要提前佩戴，全程使用，不要中途取出，使用一次后弃去，不可重复使用。

⑤每次都戴：发生性行为时，要“每次”都戴安全套，别心存侥幸。

3、发生关系后

如果发生了高危性行为，要尽快进行暴露后预防

（PEP），PEP指尚未感染HIV的人群，在暴露于高感染风险后，如与HIV感染者或者感染状态不明者发生明确的体液交换行为，尽早(不超过72h)服用特定的抗HIV药物，降低HIV感染风险的生物学方法。即服用“艾滋病阻断药”。

服用阻断药时应注意：

①尽早服用，最好在HIV暴露后2小时内，最迟不超过72小时，连续服药28天。

②阻断药的副作用较大，如果出现不良反应，应继续服用，并咨询医生；

③判断是否阻断成功，可以选择4代检测方法，在暴露后立即、第4周、第8周、第12周和24周进行HIV抗体检测。

无论PEP或者PrEP都是需要在医生进行评估和血液检查后，才能进行HIV的阻断疗程。而且，阻断期间需要按医嘱按时服药，才能保证阻断的成功率。希望小伙伴们能积极学习相关知识，只有每次谨慎求爱做好保护措施，才能远离艾！

珍爱生命  预防艾滋

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